Мама любит психологические тренинги и следует всем инструкциям.Поделилась со мной.Эта памятка внушает нам возможно то,чего мы себе сами внушить не можем.Читая её,говорите о себе с любовью и уважением!Утверждайте,что всё,ниже перечисленное,есть на самом деле!


Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворённым без причины.
Я живу настоящим моментом.
Я ощущаю себя живым,бодрым и энергичным.
Я испытываю состояние глубокого спокойствия и благостности.
Жизнь для меня-это необыкновенное приключение.
Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня.
Я с энтузиазмом смотрю на свои дела.
Я часто смеюсь и радуюсь.
Я верю в то,что мир расположен ко мне дружелюбно.
Во всём,что происходит,я для себя нахожу урок или подарок судьбы.
Я умею выкидывать из головы лишнее и прощать.
Я себя люблю.
В каждом человеке я ищу что-то хорошее.
Я меняю в жизни то,что можно изменить,и принимаю то,что изменить нельзя.
Я окружаю себя людьми,которые меня поддерживают.
Я не осуждаю других и не жалуюсь.
Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
Я ощущаю благодарность.
Я чувствую связь с чем-то большим.
Я чувствую,что понимание целей вдохновляет меня.